Ein Jahr älter und kein bisschen weiser :P

Direkt heute morgen hat mir meine herzallerliebste Tochter einen netten Spruch gedrückt. Auf meine "Frage" ob sie an meinem Geburtstag besonders lieb sei: "NATÜRLICH Mama, aber erst wenn die Gäste da sind" :P Tja, anscheinend gibt es wohl doch blöde Fragen wo man die entsprechende Antwort dann auch verdient hat.

Ich habe gestern Abend bis 23 h in der Küche gestanden und was mich richtig ärgert ist, dass meine Gäste die Wahl haben zwischen missglücktem Kuchen NR. 1 (Käseklitsch-Kuchen mit Pflaumen - der "gefühlt" nach nix schmeckt) oder missglücktem Kuchen NR. 2 (amerikanischer Möhrenkuchen - der suuuuper lecker schmeckt, den man aber mit dem Löffel essen muss weil er beim anschauen schon zerbröselt ... war eigentlich für die Arbeit gedacht, aber das wäre Blamage hoch 10 ^^ Kam mir schon irgendwie komisch vor, dass da keine Eier, keine Milch und so reinkamen :P). Alternativ können sie sich am "Kinderkuchen" bedienen, der Leckerschmecker mit rosa Zuckerguß und Zuckerfarbe verzirrt ist *würg* ... Ich glaube ich kram schon mal Brot und Käse usw. raus und mache ein paar Schnittchen ;-)

So, und nun auf in den Kampf: die kleine Maus und mich "aufhübschen" *hehe* in meinem Alter dauert das ja etwas, da fange ich lieber früh an. Und anschließend das Kaffee trinken.
P.S.: Nein, ich bin beim kochen/backen nicht völlig talentfrei, aber wie langweilig wäre das Leben wenn man neue Kuchenrezepte vorher einmal probebackt *kicher*  Das waren Rezepte, die ich gegooglet hatte, ich wollte etwas glcx-ige Kuchen damit das Naschen heute keine Vollkatastrophe wird - hmm dafür haben wir nun den geschmacklichen Supergau ...
In diesem Sinne ... ich wünsche euch einen schönen sonnigen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche.

In d

UHUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU...

...also, auch wenn hier zur Zeit nicht wirklich viel los ist. Gaaaaaaanz lieben Dank, an alle die mich bisher unterstützt haben, denn nur so konnte ich mein erstes großes Zwischenziel erreichen. Ich bin ein UHU

Fast 6 Jahre habe ich nun viel zu viele kg`s mit mir herumgeschleppt, und ich bin sooooo froh, dass ich es nach so langer Zeit wieder unter 100 kg geschafft habe. Geplant war eigentlich dieses Ziel bis Weihnachten zu erreichen und über Weihnachten dann auch zu halten und im neuen Jahr die nächsten 20 kg in Angriff zu nehmen. Da es jetzt sogar noch vor meinem 35. Geburtstag (Sonntag) geklappt hat freue ich mich einfach wie blöd und gehe voll motiviert die nächsten kleinen Etappenziele an. Eines weiß ich dieses Mal auf jeden Fall: Dran bleiben ist die halbe Miete! Ich habe mich dieses Mal mit der Abnahme wesentlich schwerer getan, es war viel mühseliger als noch vor 10 Jahren ... ich merke einfach ich werde alt und der Körper spielt dann auch nicht unbedingt so mit wie man selbst will ;-) Daher ist für mich furchtbar wichtig, dass es auf diesem Weg KEIN ZURÜCK gibt.

Ich lasse die 130 hinter mir. Diese Zahl hat direkt mehrere Bedeutungen für mich. Zum Einen möchte ich natürlich NIEMALS WIEDER so viel wiegen. Zum Anderen steht sie aber auch für meinen bisherigen Erfolg, denn: ich habe inzwischen in Butterpäckchen umgerechnet 130 Päckchen Butter abgenommen !!!!!! Hier mal zum Vergleich bildhaft 56 Butterpäckchen, ich habe auf die schnelle kein Foto mit 130 Stück zur Hand ;-)

Nochmal ganz lieben Dank an Alle, die mich mit unterstützenden Worten weiter motiviert haben. Bitte hört nicht auf :P Mein Weg ist noch lange nicht zu Ende, aber ich freue mich, dass zumindestens mehr als die Hälfte bereits geschafft ist. Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.

 

In & Out

IN:
* Urlaub
* halber Keller entrümpelt durch 2x Trödelmarkt letzte Woche
* ein aufgeräumter und besser laufender PC dank der Hilfe von lieben Menschen
* Kaffee
* Regenpausen

OUT:
* Kopfschmerz, wieder Nebenhöhlenentzündung laut MRT :(((
* nervige Nachbarn die sich im Hausflur prügeln
* krankes Kind während Urlaub :(
* Fiesel-Piesel-Nieselregen
* 35ster Geburtstag in greifbarer Nähe *urgs* bin ich wirklich schon soooo alt?! *heul*
* gemeine Waage, die die 9 nicht anzeigen will, seit Tagen pendel ich zwischen 100,5 und 100,1 kg *megamotz*

Inside 7

heute Morgen... standen bei uns Arztbesuche auf dem Programm ...
 
nicht jetzt...  habe ich heute schon so oft gedacht ^^ (Hustenreiz in der Röhre/MRT, Fieselregen auf der Rückfahrt nach Hause usw.)

wie hieß denn... nochmal mein Eiweißpulver? Ich kam nicht drauf ...

ich muss noch einmal...  los, mache ich aber erst morgen, tja, was man nicht im Kopf hat ...

schon wieder... eine Nebenhöhlenentzündung sagt das MRT, letzte war vor 2 Wochen eigentlich abgeklungen nach 5 Wochen Antibiothika :(

der innere Schweinehund ... hat wenn ich krank bin immer leichtes Spiel, und da meine Kurze seit 3 Tagen über 40 ° C Fieber hat hat er es im Moment noch leichter =)

fast immer... erwischt es einen von uns oder beide während meinem Urlaub *motz*

Peinlich, peinlich ...

... ich habe das Loch im Boden gesucht um darin zu versinken ...

Ich habe mir ein neues Oberteil gekauft und auch direkt Etiketten entfernt und es einmal durchgewaschen, dann direkt am nächsten Arbeitstag angezogen... soweit so gut...
Gegen frühen Nachmittag schaut mich meine Kollegin dann so komisch an und meint: "Kann das sein, dass du schon den ganzen Tag mit einem Kleber auf dem T-Shirt herumrennst...?!"
Und sie hatte recht. Senkrecht vom Halsausschnitt über die linke Brust bis zum T-Shirt-Bund verlief ein durchsichtiger Klebestreifen mit FETTGEDRUCKT 46 46 46 46 46 46 46 46 46 46 46 46 46 46 darauf. Ist mir durch das Muster des Oberteils nur nicht aufgefallen. Mein Gott hab ich mich geschämt :( Und nur drei xxx gemacht, dass es nicht noch wie Anfang des Jahres ein Oberteil in GR 54 oder noch größer war ;-)

Geschaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaafft ...

... na ja, ganz so leicht wie eine Feder bin ich dann doch noch nicht *hihi*, aber ich habe immerhin die ersten 30 kg Abnahme (Zeitraum 6 Monate) geschafft. Und ich bin wirklich ein kleines bisschen stolz, auch wenn ich natürlich weiß, dass der schwierige Teil jetzt erst noch kommt. Aber wenigstens der Anfang ist gemacht...

Vor einigen Jahren hatte ich eine ähnliche Abnahme (damals allerdings innerhalb von 3,5 Monaten *urgs*), ich habe mich wahnsinnig darüber gefreut und bin in alte Muster verfallen, so dass es ab da nur noch wieder aufwärts und nicht abwärts ging. Dieses Mal habe ich den festen Vorsatz es nicht so weit kommen zu lassen. Allerdings wanke ich immer auf einem gefährlichen Grad zwischen Verbissenheit und Schleifen lassen. Ich habe bisher noch nicht "meine Linie" gefunden, und das macht mir zu schaffen.

Ja, ich will es unbedingt. Ich möchte z.B. soooo unbedingt endlich ein UHU sein, aber manchmal schiessen mir so blöde Gedanken durch den Kopf wie: "wenn du jetzt nach 6 Wochen Krankheit wieder mit dem Sport anfängst dann nimmst du erstmal wieder zu wegen der Muskeln" ... ja, ich weiß, ich brauche den Sport, meine Seele braucht den Sport - und mein Körper ehrlich gesagt auch *keinehautlappenhängensehenwill* Warum dann so "kranke" Gedanken?

Manchmal denke ich auch ein bisschen Unterstützung von Anderen wäre hilfreich. Meine Schwester z.B. hat vor einigen Monaten netterweise zu mir gesagt "Warum probierst du es immer wieder? Wir essen gerne und wir haben die Veranlagung dazu. Was du jetzt abnimmst hast du eh spätestens in einigen Jahren wieder drauf" ...

Also, warum probiere ich es immer wieder? Weil ich hoffe aus Erfahrung klug zu werden. Ich mache mir zur Zeit Gedanken darüber, wie ich mich "festankern" (diesen Begriff kennen Einige sicher von Weight Watchers) kann und wie ich Rituale einführen kann die es mir einfacher machen die Ernährungsumstellung und ein Mindestmaß an Sport auch weiterhin durchzuziehen... Denn natürlich habe ich nach 30 kg Abnahme aber immer noch Ü100 trotzdem meine kleinen "Erfolgserlebnisse". Meine Stiefel z.B. (extra weiter Schaft) sind oben inzwischen ein bisschen zu weit. Ich bekomme eine Hose rein - das ging vorher NEVER EVER *hihi* Ein paar Kleidergrößen habe ich natürlich auch schon hinter mir gelassen, und Kunden auf der Arbeit haben mich auch schon angesprochen. Aber wie kann man das in seinem Herzen so festhalten, dass es einem wichtiger ist als die ganzen Leckereien?!

Ich überlege zur Zeit auch noch ob ich diesen Blog weiterführe oder nicht. Ich stöbere gerne auf anderen Blogs und ich freue mich natürlich auch wenn ich jemanden motivieren kann der bei mir mitliest und es ist natürlich schön wenn man von Anderen Motivation bekommt. Aber zur Zeit ist hier nicht wirklich was los, so dass der Blog eher so etwas wie ein Tagebuch ist ;-)

Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntag. Ich werde mich gleich mal mit meiner Kurzen zum großen Zeche Zollverein-Fest in Essen aufmachen. Clown Pippi wartet schon ...

Inside 7

Draussen vor der Tür... ist es schon Herbst, meine Seele schreit aber noch nach Soooooommer ;-)

drinnen... fällt mir die Decke auf den Kopf ...

ich fühle... mich genervt!

ich lese... seit Wochen immer wieder die ersten 10 Seiten von "Jenseits GmbH - Lieber Tod als Teufel" - bin einfach zur Zeit zu k.o. zum lesen :(

immer wenn... ich mir vornehme ganz besonders früh auf der Arbeit zu sein komme ich zu spät *grummel*

ich freue mich... auf' s Wochenende

ich sollte vielleicht... mal wieder früher schlafen gehen ;-)