Wo ist der Sommer?

INSTALLIERE SOMMER..... █████████░░░░░░░░░░░░░░ 44 % fertig

Installation fehlgeschlagen !!!
404 Fehler: Sommer wurde nicht gefunden. Der Sommer, den du suchst, wurde entfernt, hat einen anderen Namen bekommen oder ist mittelfristig nicht zugänglich. Versuche es bitte später nochmal.
Zwischenzeitlich stehen folgende Dateien zur Verfügung:
Dicker Pulli Version 1.1 und Gummistiefel Version 2.0

Habe das auf einem Blog gesehen und musste schmunzeln und wollte euch das nicht vorenthalten. Ist soooo passend im Moment. 3 Wochen Urlaub und Mistwetter - ich glaube das deprimiert mich dann schon. Aber bisher sind es erst 3 Urlaubstage, die wir so gut wie möglich genutzt haben. Wir waren viel in Bewegung was wichtig für meine weitere Abnahme ist. Gestern Mittag habe ich ernährungstechnisch geschwächelt und mich den ganzen Tag danach nicht wohl gefühlt, ich glaube das brauchte ich auch mal wieder damit ich mit dem Heißhunger nun wieder besser umgehen kann. Definitiv geht es mir gesundheitlich besser wenn ich nicht in Freßanfällen alles in mich reinstopfe was ich bekommen kann.
Und während dem Urlaub sind die Gelegenheiten dazu einfach um ein vielfaches größer ;-)
Ich melde mich wieder ...

Kurzer Zwischenstand .... :)

Das Wichtigste zuerst: es geht weiterhin abwärts ;-) Manchmal in kleinen Schritten, manchmal in großen Schritten ... und natürlich auch mit Stillständen dazwischen ...

Aber: ich bin noch am Ball, und darüber bin ich froh. Meine aktuellen Werte von der Körperanalysewaage sind:

Fett: 45,7 % (3% weniger *freu*)
Wasser 38,2 % (2,4% mehr *auchfreu*, mein Wasseranteil war zu Beginn wohl viel zu niedrig)
Muskeln 42,2% (2,4% mehr *nochmalfreu*)

Ich versuche mich nicht hängen zu lassen wenn sich gar nichts tut oder sehr wenig tut, aber innerhalb von 4 Monaten sind jetzt fast 20 kg weg, das motiviert mich auf jeden Fall weiter - und das ist mir definitiv auch schnell genug (bin ja immer von der sehr ungeduldigen Sorte ^^).