Donnerstag, 25. November 2010
19.11.2010
Gleiches Programm wie die letzten beiden Tage. Ernährung und Sport klappt super ... gewichtsmässig tut sich allerdings noch üüüüüüberhaupt nichts. Finde ich ein bisschen schade, dafür dass mir seit 3 Tagen der Magen knurrt, ich in jedem einzelnen Muskel im Körper Muskelkater habe und ich mich bewege wie blöd und um jede versportelte Kalorie kämpfe ... Ungeduld ist halt mein zweiter Vorname ;-) Also, weiter durchhalten ist angesagt :)
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Also für meine Begriffe ißt du eindeutig zu wenig... der Körper braucht auch Energie um zu verbrennen...Gerade ich, kann dir sagen, dass Diät nicht gleich Hunger bedeuten muß... Wer "hungert" nimmt automatisch zu und fällt schneller in den JoJo-Effekt zurück. Aber jeder hat so sein eigenes System... Ich drücke ganz fest die Daumen, dass es bald voran geht bei dir ... Ich werde dich weiter "beobachten" !!! ;)
AntwortenLöschenVielleicht werde ich das wirklich nicht mehr so extrem wie damals durchziehen. Der Körper verändert sich ja auch in 5 Jahren... was damals super geklappt hat muss ja jetzt nicht der Weisheit letzter Schluß sein :) Danke nochmal für den Hinweis. Ich weiß, dass man es mit dem Ergeiz auch übertreiben kann. Ich brauche einfach gaaanz viel Geduld (die nicht meine Stärke ist). Danke fürs verlinken :)
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